老人肩胛骨部位出现疼痛可能是由于长时间过度劳累导致。出现这种情况，老人应该卧床休息，尽量不要再进行体力劳动，保持肩胛骨部位制动。
由于老人年龄逐渐增大，体质逐渐衰弱，肩胛骨疼痛时恢复的时间会比较长。当肩胛骨部位长时间出现疼痛时，可能是发生了某些病变，比如肩周炎、关节炎、骨囊肿、骨肿瘤等，老人应及时去医院进行检查，明确疼痛的原因，然后做对症的治疗。
可以使用方法缓解肩胛骨部位的疼痛，一般包括热敷、针灸、按摩，可以有效肩胛骨部位的血液循环，减轻疼痛。如果肩胛骨骨部位不仅出现疼痛，而且还要有骨擦音和骨擦感的现象，老人应该警惕是否发生了骨折，及时到医院查看，进行固定复位治疗。