宝宝睡觉频繁惊吓对于不同年龄的孩子需要观察不同情况。对于小年龄段宝宝常见有两种原因：第一，宝宝睡眠周期决定的，一般宝宝晚上睡觉都会有夜醒，这是一种自我保护机制，宝宝不会表达，这样容易让大人知道他不舒服、饥饿、温度不适、呼吸不畅等；第二，就是宝宝因为宝宝缺乏维生素d导致钙、磷代谢紊乱，从而引起神经系统兴奋性增高，表现为易怒、惊厥、因出汗过多引起摇头等症状。对于大于3岁以上的孩子需要了解孩子白天是否受到过惊吓，或者有什么不良刺激，或者玩耍过度劳累导致的夜间睡眠不安。