跟腱断裂手术后患者需长腿石膏托固定三周，短腿石膏后托固定三周，术后四周开始屈伸踝及滚筒练习，术后第七周开始垫跟。穿鞋行走时在术后4-5个月进行提踵练习，从慢跑过渡至快跑，术后六个月恢复运动。
患侧的下肢可以在床上进行其他部位的肌肉锻炼，如股四头肌肌力收缩锻炼、膝关节的屈伸活动锻炼以及伸膝直腿抬高锻炼等。