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    如何预防下腹疼痛

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    如何预防下腹疼痛

    尹玉春
    尹玉春副主任医师武汉大学中南医院

    擅长: 腹腔镜胆囊切除术、微创保胆取石术、多镜联合微创治疗胆囊结石合并胆总管结石、十二指肠镜(ERCP)下胆道取石、胆胰管支架置入、复杂肝胆管结石、胆管狭窄,以及肝癌的综合治疗及射频消融、微波消融技术治疗肝脏良恶性肿瘤、肝囊肿微创治疗。

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    若想预防下腹疼痛症状发生,日常生活中可通过以下几点来预防:
    1、注意饮食卫生,避免不洁饮食,进食易消化的食物如汤类、粥类、面条等。
    2、少食多餐,餐后适当活动,餐后可自行按摩下,以促进消化。
    3、调整心态,情绪因素会很大程度的影响胃肠道消化功能,所以生活中应保持积极向上的态度和乐观的心态,避免焦虑、紧张情绪。
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