一般在婴幼儿出生之后4~6个月左右可以开始适应辅食，刚开始可以先吃米粉，适应了米粉之后，可以逐渐增加其他的辅食。在7-12个月左右，可以考虑逐渐的适应肉泥、肉末。但是量要从少到多，不能给孩子吃大块的肉，这样不容易消化。很多孩子在8个月以后可以逐渐的吃肉，而且可以接受肉类的辅食，所以在正常添加辅食的过程当中，至少需要在8个月以后可以开始适应肉类的辅食。如果添加辅食比较晚的话，有可能添加肉类的时间会更推迟一些。