闭经的食疗，对于体质虚弱者可以补充营养、滋补、补血、活血通络的食物，比如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。对于气滞血瘀引起的闭经，可以食用行血化瘀的食物，比如生姜、大枣、红糖，可以将红糖煎水当做饮料，也可以口服红花酒。对于极度消瘦引起的闭经者，要重视改变饮食习惯，消除拒食心理，也要加强营养的全面供给，改善全身的营养状况，建立健康的生活方式，适当的体育运动，可以尽快的使身体恢复到正常的状态，也要调整积极的生活方式和心理体育运动，适当的健康的生活方式是必不可少的。