月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有葡萄糖、蛋白质、维生素等，可以止痛，也可以润肠通便，防止便秘作用。月经期最好注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，最好观察看看月经量，如果月经量比较大，可能是有子宫肌瘤等引起的，可以B超检查，结合医生合理用药治疗，必要时建议手术。月经期出血量过多，容易引起贫血，最好定期检查血常规。