黑南瓜子的功效：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的四肢浮肿、腹水的人，如果适当食用黑南瓜子有很好的利水消肿的功效。2、能够促进乳汁的分泌，对于产后泌乳不足的人，如果适当食用黑南瓜子有很好的促进乳汁分泌的作用。3、能够杀虫驱虫，对于绦虫、蛔虫、血吸虫，如果适当食用黑南瓜子有很好的杀虫、驱虫的功效。黑南瓜子的禁忌就是其中含有丰富的油脂，如果摄入过多会引起超重、肥胖的高发，对于高脂血症、动脉粥样硬化等慢性代谢性疾病的患者，在摄入时一定要严格控制摄入量。