动脉粥样硬化怎样锻炼
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动脉粥样硬化怎样锻炼

朱航副主任医师中国人民解放军总医院
擅长: 房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、二尖瓣反流、二尖瓣关闭不全、二尖瓣脱垂、三尖瓣反流、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全、主动脉瓣二叶畸形、急性肺栓塞、慢性肺栓塞、肺动静脉瘘、肺动脉高压、冠状动脉瘘、冠心病、心绞痛、高血压、心力衰竭、高脂血症、心律失常、心肌炎、心肌病、心肌梗死、心包积液、心包炎,以及房性早搏、室性早搏、房扑、房颤、房间隔膨出瘤、室壁瘤。
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动脉粥样硬化的患者可以采取有氧运动锻炼,其中散步、慢跑、游泳、竞走和打太极拳等,这些都是动脉粥样硬化患者可以选择的最佳运动。不主张动脉粥样硬化患者进行举重、引体向上等原地没有位移的运动,而且运动时一定要掌握好运动量。
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