化脓性扁桃体炎的病因主要是细菌或者病毒的感染，与患者个人体质等关系较为密切。日常生活中应加以预防，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，增强个人体质，避免劳累，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。
（1）应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
（2）避免熬夜、劳累等，熬夜，过度劳累均是本病的诱因。
（3）养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多饮水，加强营养。
（4）外出时应及时佩戴口罩，避免去人群密集场所，避免和高危人群过多接触。
（5）日常生活中勤洗手、多通风。
（6）积极治疗可能诱发化脓性扁桃体炎的疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。