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"对于女性来说吃乌鸡没有最佳的年龄，任何时候都可以吃。多吃乌鸡对改善妇科疾病，还有身体调理有很大好处。可以做成汤，做成富含营养成分比较高的吃法，对身体营养的吸收比较好。平时也可...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/27 收听(44365)
女性服用阿胶需具有一定适应症，因此并无所谓的最佳服用时间。通常在女子月经初期以及更年期时，最易出现血虚的情况，此时可适量服用阿胶。阿胶的主要功效为滋阴、补血，可明显提高血...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(4006)
女人吃甜酒应避开月经期，在月经期过后3天比较好，尤其是在晚上为最佳。适量饮用甜酒有助于睡眠，对失眠有所改善。甜酒能促进血液循环，具有暖胃健身的功效，特别适合冬季饮用，能帮...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(3536)
女人吃燕窝的最佳时间通常是在早餐前或晚上睡觉前的半小时，以便于营养成分更好的吸收和利用。燕窝是滋补功效十分强大的中药材，其主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、多种维生素、...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3608)
"女性是胎儿的载体，是怀孕期间承担怀孕任务的主要一方。女性怀孕最佳时间主要分为怀孕的年龄，以及怀孕的具体月份，具体如下：第一、对于女性来说，最佳怀孕年龄是25-30岁左右，这个...
张露│山东省立医院
2020/05/18 收听(20952)
01:43
女性受孕的最佳时间，可以从以下几方面判断： 一、生命周期：最佳的怀孕年龄是小于35岁，由于35岁之后卵子的功能下降，发生新生儿畸形的风险升高，所以建议要及早生...
祝洪澜│北京大学人民医院
2021/02/24 播放（75636）
"女性如果做健康体检建议最好是在月经干净3-7天，这是最佳的时间，这段时间内因为盆腔没有处于充血状态，而且阴道分泌物、宫颈分泌物相对会比较少。这样做妇科检查的时候会更清楚的了解...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/20 收听(59820)
"多喝水是有好处的，但是要注意几个要点：一、清晨空腹饮用温开水，不要太冷、太热，小口慢饮最好，对消化系统有好处。二、饭前一小时前喝水可增强食欲，提高消化吸收功能。三、夜晚睡觉前...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2019/07/12 收听(15093)
01:58
女性排卵是一个自然过程，每个人有每个人的规律，卵泡从幼稚逐渐成熟、发育、排卵、排出，然后等待怀孕。如果没有受孕就自动退化，所以这个最佳时期的排卵不是由个人主观决定，而是客...
孙霭萍│中日友好医院
2019/10/30 播放（77527）
女人做人流的最佳时间是在停经的45天到60天之间，这个时间段孕囊大小比较适中。一般情况下行彩超检查可以看到卵黄囊，甚至可以看到胎芽，所以在这个时间段做人工流产为最佳的时间。在做...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/12 收听(31702)
"女人最佳的怀孕时间是排卵日或者排卵期，即下次月经来潮前14天，及排卵日前后4、5天。在排卵期安排性生活，受孕的机会就很大。从年龄上来说，性成熟后，身体和心理各方面准备良好的状...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12 收听(98342)
"女性清洗头并无特殊的最佳时间，但注意洗头尽量不要选在饱餐、剧烈运动之后，或者入睡前。饱餐之后，血液会大量涌入消化道，使机体能够更好的消化、吸收、利用食物中的养分。如果这时去沐...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(24445)
"如果从女性年龄而言怀孕的最佳时间可能是30岁前，即25-28岁左右，这个年龄段怀孕最为适宜。每月中最容易怀孕的是排卵期，排卵期是下次月经来潮的前14天，排卵日的前后4-5天即...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/09 收听(69855)
"喝茶是非常好的嗜好，而且也是非常好的修身养性方式，不管是男人还是女人，其实喝茶都对人体有益，而且喝茶不管性别与否，均不建议空腹时喝。有些人不常喝茶，喝了茶之后对里面的咖啡因很...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(68643)
"对于平时月经周期规律的女性来说，排卵是在下一次月经来潮前14天左右，可以根据自己末次月经的时间来推算排卵的时间。如果想要宝宝，可以自己监测排卵，可以用排卵试纸进行监测。如果排...
葛静│北部战区总医院
2021/06/30 收听(77434)
"通常情况下，女性置入宫内节育器的最佳时间，一般是在月经干净之后的3-7天。月经时期女性的子宫内膜会发生脱落，在子宫内膜完全脱落之后，子宫内膜则比较薄，一般在月经干净的3-7天...
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/14 收听(15431)
"女人上环的最佳时间，宫内节育器是一种安全、经济、避孕效果好的一种可逆性的避孕方法。上环的最佳时间是什么时候？具体如下：第一、月经干净后的3-5天放置，这段时间上环有三个好处，...
王少为│北京医院
2020/04/21 收听(52871)
"泡澡指盆浴或水浴，女性泡澡的最佳时间应该是饭后两小时。女性应避免饭后立即进行泡澡，因为饭后血液集中在消化道，此时泡澡加速了皮肤的血液循环，减少了消化道的血供应，从而影响了食物...
汪晨│中日友好医院
2020/05/31 收听(99370)
03:24
补钙，因为女人相对出现缺钙的时间比较早。女性更年期以后随着激素水平的变化，进入绝经期、更年期，会出现骨质疏松。 所以女性40多岁后应该补钙，越早补有利于预防骨...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放（75941）
01:45
女性放环是比较长期避孕方法，一般避孕环在体内施放时间是几年甚至十几年，有人可放到二十几年，所以放环时间选择非常重要。避孕环是放在体内工具，要在体内放置很长时间，如果选择放...
樊庆泊│北京协和医院
2020/05/25 播放（50144）
