外关节损伤多久能好取决于很多因素。第1个是损伤的程度，如果是轻微的腕关节扭伤，可能时间很短，早期经过合理制动，大概几个星期，症状就完全消失了。如果很严重，比如腕关节的韧带完全断了，或者三角纤维软骨板撕裂了，或者腕关节的损伤是由骨折引起的，或者合并骨头断了，这些就不能跟单纯的轻微腕关节扭伤带来的疼痛同日而语，时间就会比较长。比如有些腕关节扭伤，拍了X光片，并没有看到骨折，但是这个人可能要在很长时间内，几个月甚至1年，甚至超过1年的时间，都会感觉到腕关节不舒服，不舒服主要表现为：第1个无力，第2个疼痛，就是不能用劲，一用劲就疼。归根结底，早期要接受正规治疗。到医院看病之后，医生照了片没有发现骨折。当医生建议制动时，患者一定要接受医生建议，去制动，不要认为没有骨折就不用打石膏。打石膏不是专门治骨折的，它还能治疗别的病，比如腕关节扭伤，腕关节损伤，早期制动特别重要，不然早期恢复不好，韧带不能得到恢复，以后可能很长时间就会被困扰。