治疗打呼噜的方法很多，但如果想在短期内改善患者打呼噜的症状，临床并没有特别有效的小窍门。患者可通过调整睡姿、调整枕头高度的方式，使呼吸道畅通，增大呼吸道吸收氧气的能力，可使打呼噜症状得到一定减轻。有条件的家庭还可在家中准备负氧离子空气净化器等医疗器械，增大房间内氧气含量，对打呼噜症状也有一定缓解。病情较为严重的患者可佩戴矫正器或呼吸机治疗，效果非常明显。