孕期可以喝椰汁，椰汁含有丰富的植物蛋白以及维C等微量元素，对胎儿的生长发育有利，但是不宜喝太多椰汁。椰汁含有较多的糖分，喝多了会升高血糖，甚至导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。女性在孕期要注意水果和甜食的控制，甜食尽量不要吃，水果一天顶多吃一个苹果的糖分，不宜过多。水果吃多了，尤其是有些女性拿水果当饭吃，常常会导致胎儿偏大，增加难产的可能。