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    糖尿病患者能吃菠萝吗

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    糖尿病患者能吃菠萝吗

    张人玲
    张人玲主任医师首都医科大学宣武医院

    擅长: 减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

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    糖尿病患者血糖控制基本达标,可以吃菠萝,菠萝的含糖量8%-10%左右。
    糖尿病患者血糖控制基本达标,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时可以吃1-2片菠萝。吃的时间在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高。除了可以吃菠萝以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃,以及百香果、火龙果、西瓜。吃的时间在两餐之间,吃的量,小苹果、梨、橘子、橙子可以吃一个,大的水果吃半个,菠萝吃两片左右,这就是糖尿病患者吃菠萝和吃水果的原则。
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