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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(96439)
"含钙量高的食物:1、奶类和奶制品,比如像牛奶、羊奶、奶粉、酸奶、奶酪,这些奶类和奶制品当中都富含有非常丰富的钙质。2、经常吃到的豆类和豆制品,比如像黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(66472)
"钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙良好的来源,每人每天喝250g牛奶,得到的钙达300mg。但是从营养成分上看,虾皮的含钙量是同种重量牛奶的十几...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/15 收听(43088)
钙含量高的食物有多种,具体如下: 1、奶及奶制品:比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶; 2、海产品:比如海鱼、海虾、海带、紫菜、各...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放(80954)
"骨质疏松的治疗有重要的一条,就是要充足的补充钙元素,除了所服用的药物以外,食物也是很重要的一个来源,但是哪些食物的含钙量比较高呢?目前认为含钙量较高的食物主要包括牛奶、豆制品...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/19 收听(65801)
含高钙、高蛋白的食物,具体如下: 1、豆类和豆制品:大豆中含有的钙质较为丰富,且钙、磷比例合适,吸收率比较高,大豆当中还富含较高的蛋白质,每100g大豆当中,...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/09 播放(76827)
钙是生长发育尤其是维护骨骼健康不可缺少的营养素,在食物中的含量较丰富。富含钙的食物包括以下几种: 1、奶类食品:如牛奶及奶制品,中国居民膳食指南推荐牛奶和奶类...
袁媛│山东省立医院
2021/09/09 播放(59128)
"钙含量较为丰富的食品有乳类和乳制品,比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶、鱼、虾、蟹类等海产品,像泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等。肉类、禽蛋类,比如牛...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(61378)
"促进钙吸收的物质有维生素D、维生素C以及微元素镁等,因此在饮食时要注意荤素搭配,多摄入含有维生素D比较高的食物,可以提高对钙的吸收利用率。例如豆腐中的含钙量比较高,鱼肉中的维...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/27 收听(69721)
"含有钙的食物:1、豆类及其制品,比如红豆、绿豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆浆,这些豆类和豆制品当中往往都含有丰富的钙质。2、奶类及其制品,比如牛奶、羊奶、马奶、奶酪,这些奶类和奶制...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(19509)
"促进钙的吸收,主要进食富含维生素D的食物。因为活性维生素D可以促进钙离子在小肠的吸收,这些食物可以包括深海鱼、虾类、蘑菇、鱼油、蛋黄都可以。除了饮用这些食物外,还要保持充足的...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/28 收听(64617)
"很多原因可以引起高钙血症,首先是甲状旁腺功能亢进,可以是由于甲状旁腺增生肿瘤,或者是长期的低钙高龄引起继发性的甲状旁腺增生,而且最后变成自主性的肿瘤,这样造成高钙血症。另外,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(74327)
"高钙就是高钙血症,血钙水平通常高于2.75mmol\/L。首先最常见的病因是甲状旁腺功能亢进症,其次是恶性肿瘤,及过量使用维生素D制剂。当血液中钙离子浓度升高时,神经系统最先...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/08 收听(89563)
"高钙也就是高钙血症,是指血清中钙离子的浓度异常增高,引起高钙血症的原因常常有以下几个:1、恶性肿瘤,多见于晚期恶性肿瘤患者和肿瘤骨转移,导致骨头的破坏骨钙被释放出来所致。2、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(52968)
"高钾血症是指血清钾浓度>5.5mmol\/L,高钾血症对机体的重要威胁是心脏抑制,治疗原则是迅速降低血钾,保护心脏。钙剂可对抗钾的心肌毒性,常用10%葡萄糖酸钙或5%氯化钙1...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(24851)
"钙高也叫做高钙血症,是指血清离子钙浓度的异常升高。由于通常所测定的是总钙而不是离子钙,因此必须注意影响离子钙的因素。血清白蛋白浓度是临床上最重要的因素,因为白蛋白是血循环中主...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(79982)
血钙正常范围是2.25-2.75mmol/L,如果高于正常值上限,称高钙血症,高钙血症的原因如下: 1、骨骼异常:钙藏在骨骼内,当骨骼出现问题,会动员钙离子出...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/07/30 播放(95257)
钙高一般属于高钙血症,导致的其发生原因有很多,具体情况如下: 1、补钙不佳:很多人群会补充钙片,如果长期大量、过量服用钙片,就会导致血钙水平升高,出现高钙血症...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放(97743)
钙是身体里边重要组成部分,表现为血钙还有骨头里的钙,常说的钙高可能指的是血液里的钙比较高。引起血钙比较高的原因有很多,很多其实都是内科疾病,包括免疫科、分泌科等,有些疾病...
李晔│北京协和医院
2019/08/26 播放(83275)
当静脉抽血血钙≥2.75mmol/L时称为血钙高,血钙高由多种原因引起,常见原因如下: 1、骨骼吸收钙增加:血钙易沉积在骨骼,当骨骼吸收钙增加时会引起血钙高,...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/07/26 播放(76311)