滑囊和滑膜其实区别还是很大的，滑囊是机体比较重要的缓冲结构，在身体所有突出的、受压的部位，在皮下组织都会形成滑囊，作用就是减轻突出部位的磨损、缓解局部的震荡，比如在足跟、髌骨前侧、大转子的部位，都有滑囊形成。而滑膜主要针对滑膜关节而言的，主要包括大关节，就是踝关节、膝关节和髋关节，大关节里面都会有滑膜结构。滑膜结构的主要功能就是产生滑液，就像机器的润滑油，来促进关节的营养和润滑，滑膜起的是这个作用。