怀孕初期尽量不要吃方便面，方便面没有什么营养，又含有过多的作料，对胎儿生长、发育有潜在的不良影响。
尤其在孕早期，孕12周之内，是胚胎发育的关键时期，细胞分化、形成组织器官，这个阶段如果接触了不良物质，有时会导致胎儿畸形。当然，吃方便面导致胎儿畸形不现实，一般不会导致胎儿畸形。但是长期吃方便面缺乏营养，会导致胎儿生长发育受限。孕期尽量不要吃方便面等特殊食品，要以普通健康食品为主。