脚趾头发生抽筋，在日常生活中特别的常见，多可能是由于以下的原因导致。一、受到了风寒的刺激；二、是由于身体内缺钙；三、由于脚趾长时间的被压迫，诱发出现的抽筋；四、由于头部肿瘤和头部长了东西，引起的中枢性的抽筋。发生脚趾头抽筋这种情况以后，建议患者适当的进行补钙，可以口服葡萄糖酸钙或者钙片，然后注意局部的保暖。夜晚可以适当的用温水进行泡脚，白天特别注意不要劳累过度，也不要进行高强度的体育锻炼，发生脚趾抽筋以后可以局部进行按摩来恢复。