如果一躺下就心悸、心慌、失眠，对于以往已经有过这种病史，或者是经常出现这种病史的患者，应根据以往就医的诊断来改善症状，如由于血压、心率引起的，如果测量心率、血压之后心率确实偏快，但血压正常的情况下，建议可以口服比索洛尔或美托洛尔，有助于抑制交感神经兴奋性，改善心慌、心悸等症状。如果出现比较严重的症状，如心绞痛等，建议到医院及时就诊。另外如果是由于甲状腺疾病导致的，如甲亢、甲状腺结节，可以到内分泌科进行调整治疗。如果是由于高血压控制不达标导致的，要到心内科会诊，进行血压药物的调整。如果是由于焦虑引起的，可以应用镇静药物，但是这种镇静药物要在医生指导下应用。如果是由于植物神经紊乱导致的，这时与不良的生活习惯有关，建议合理的安排作息时间，可以应用镇静催眠药物来缓解症状。如果是由于颈椎病导致的，要及时的进行颈椎的相关检查后，进行交感神经的阻滞治疗。