地图舌吃水果可以选择性质比较温和的水果，比如苹果、梨、香蕉等等，但是地图舌也分两种情况，如果舌质比较红伴随地图舌，考虑就是胃阴虚，胃阴虚可以选择苹果、梨、香蕉，而且吃苹果和梨的时候可以尝试煮一下，加点冰糖。　　另外一种情况就是舌质比较淡伴随地图舌，考虑是胃气虚，胃气虚偏寒凉的水果尽量就不能吃，比如梨、香蕉胃气虚的人尽量就避免吃，可以吃苹果或者是菠萝，菠萝可以吃，但是必须煮了吃，煮了以后加上冰糖，草莓也可以吃，另外夏天的一些瓜果类，只要不是刺激性、不是特别寒凉的都可以食用。