肩峰下滑囊炎如何锻炼
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肩峰下滑囊炎如何锻炼

秦国强副主任医师临汾市中心医院
擅长: 四肢骨折(包括复杂四肢骨折)关节脱位、老年脆性骨折诊断与治疗;还擅长多发性骨折、骨关节炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、颈椎病及膝髋关节症疾患、骨髓炎、骨肿瘤的诊治。
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肩峰下滑囊位于肩峰、喙肩韧带、三角肌的深面,基底是肱骨大结节与冈上肌。肩峰下滑囊能缓解冈上肌的打击,具有润滑作用。肩峰下滑囊可能因为局部结构异常、受凉、劳损等出现无菌性炎性反应,形成滑囊炎。发病后患者局部疼痛,受凉加重,运动受限,局部压痛。肩峰下滑囊炎功能锻炼主要目的是避免发生局部组织粘连。具体做法:上肢伸直外旋,并外展至最大限度;屈肘做上臂内外旋动作。
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