任何药物都建议在医师的指导下使用。一般维生素B6是10mg每片，如果用于回奶，建议每次200mg（即每次20片），每天3次，需要连续服用5-7天。服用维生素B6的同时，可以结合炒麦芽泡水喝，回奶效果较好。当然除此之外，回奶期间要减少喂奶的次数及量，少吃汤类食物，如果涨奶尽量不要用手挤，以免延长回奶的时间。