胃不好是可以吃馒头的，因为馒头属于发酵的食物比较容易被胃肠道消化，正常食用不会增加胃肠道的消化负担。但是在吃馒头的时候要注意以下几点：
1、馒头不宜吃凉由于凉馒头偏硬，会导致胃肠道的消化负担加重而出现腹胀不适，过凉的食物可以刺激胃肠道痉挛而出现腹部疼痛症状。
2、不宜吃过硬的馒头，如烤馒头、炸馒头等，过硬的食物可以导致胃黏膜损伤。尤其是胃不好的人群胃黏膜本身就已经出现病变，吃过硬的馒头反而会加重胃病的症状，严重者可出现急性胃炎、消化道出血等。所以在吃馒头的时候一定要吃热的，不易油炸或者烤制。
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2018/06/19 收听(78262)
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2020/01/16 收听(88886)
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2019/04/24 收听(18110)
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"胃不好是能够吃花旗参的，主要有以下几点：1、花旗参具有滋补的作用，不仅可以补气、补血，同时还具有养胃生津的功效，在平时使用花旗参泡水喝或者烹饪食物，都能够提高身体免疫力，促进...
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"胃是人体非常重要的消化器官，所有的食物都要通过食道进入胃内，然后再进一步的消化吸收营养。当人出现消化道疾病表现为胃溃疡、胃炎、胃息肉这样的情况。胃黏膜比较脆弱，当消化系统出问...
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对于胃不好的人，如果平时对虾类不过敏，就可以适当吃一些。一般虾类的食物含有高蛋白质，而且它相对是一种比较好消化的食物。但是胃不好的人最好不要吃虾壳，因为虾壳相对比较坚硬，也不太...
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