胃不好能吃荔枝吗

2019-07-04 11:43

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胃不好的人可以吃荔枝,但要少吃。荔枝属于寒性水果,对于胃不好的人来说,多吃可能会加重胃的负担,造成胃的伤害,同时可以补充维生素。胃不好,应该多吃容易消化的食物,比如小米粥、软面条,养胃的食物。饮食上要以清淡为主,适当的吃蔬菜和水果,但是不能吃辛辣刺激的食物,会伤胃。尽量做到少食多餐,每次吃饭不可以过饱,吃完后不能立即躺下或坐下,要适当的散步。注意少生气、不能熬夜、多运动。

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