怎样睡觉不打呼噜
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怎样睡觉不打呼噜
佘文煜副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
擅长: 过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性鼻炎及鼻腔、鼻窦良性疾病的诊治及鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、鼻中隔穿孔修补术、鼻窦炎鼻窦开放术、鼻息肉切除术、慢性泪囊炎鼻腔泪囊吻合术、鼻腔内翻性乳头状瘤等各种鼻腔、鼻窦良性肿瘤切除术，腺样体肥大切除术等。
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睡觉打呼噜的原因有多个方面，需要查明病因以后才可以针对性的给予治疗。1、首先要试着改变一下睡觉的体位，采用侧卧位可以减轻打呼噜的症状。2、如果症状改善不明显，要到医院做睡眠呼吸多导图明确病因，看是中枢性的还是阻塞性的原因引起。如果是中枢型的原因需要对脑血管疾病进行治疗。如果是阻塞型原因，多与患者体重过胖有关，需要进行减肥。3、如果是因为腺样体肥大，可以到耳鼻喉科进行手术治疗。
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