如何防止脑梗

2023-12-29 15:21

病情描述:

如何防止脑梗

李鑫
李鑫主任医师锦州市中心医院

擅长: 神经内科脑血管病、神经变性疾病的诊治,包括脑出血、脑...

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脑梗与平时的生活习惯和饮食有一定的关系。生活习惯要注意,早睡早起,锻炼身体,慢跑,打太极拳,饮食要清淡,多样化,低脂少盐,每天摄入得盐不超过6千克,不吃油炸,腌制食品,多吃蔬果蔬菜,山楂,猕猴桃,草莓等,一定要戒烟戒酒,这对预防脑梗塞都有一定的效果,如果年龄超出50岁,在医生的指导下可适量口服阿斯匹林肠溶片来预防。

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