氨糖软骨素里含有骨碎补，骨碎补有消炎镇痛的作用，一般情况下不会出现越吃越疼的情况。但是如果出现了越吃越疼的情况，那么在吃的时候要注意以下问题：1、尽量少吃高脂肪类的食物，如果吃了高脂肪类的食物，很容易在体内产生过多的酮体，对关节有比较强的刺激作用；2、尽量不要喝咖啡或者浓茶，也不可以喝碳酸饮料，在怀孕和哺乳期的女性不可以用这种药物。3、确保自己买到的不是假冒伪劣的产品。