血糖高建议不要吃榴莲，因为榴莲当中含有较多的蛋白质，还有脂肪，热卡比较高，在血糖高的时候进食会导致血糖超标。
榴莲属于热带水果，对于人体而言可以造成能量的负担，尤其有些血糖高的患者在胃肠道不适时，更不要吃榴莲，容易增加胃肠道的负担，导致出现消化不良等情况。榴莲是一个比较有营养的水果，含有多种的氨基酸、脂肪，榴莲可以给人体提供能量，所以对于一些人群有益。但是如果血糖高控制不理想的时候，吃榴莲会导致血糖进一步上升，建议血糖高的时候选择能量和热卡比较低的水果，像含糖量在3%-5%的水果，如黄瓜、小番茄，还有含糖量在10%左右的苹果、梨子、柚子、草莓、樱桃等等都可以。