头晕的原因有很多，如果要是头总是晕晕乎乎的、昏昏沉沉的，应该是非前庭性的眩晕，非前庭性的眩晕首先除外有没有高血压病，要测量一下血压。非同日不定期测量三次，高压≥140mmHg，低压≥90mmHg就诊断高血压病，需要终身吃药治疗。
另外，可以是贫血，年轻女性贫血可能是主要的原因。任何脑子里器质性的问题都可以导致头昏沉，如血脂的增高、糖尿病血糖增高或者低血糖发作。另外，各种代谢中毒性脑病、颅脑的损伤都可能会导致上述现象。