大腿根部像是扭着筋了，应该是大腿根部好多肌肉、肌腱、韧带的支点可能出现了损伤、拉伤、扭伤，导致局部出现剧烈疼痛。首先要休息，然后尽量让这条腿少使劲，活动的时候尽量采用不引起或少引起疼痛的姿势来活动，如果说不能避免，尽量少活动或者尽量平躺，让损伤自己来恢复来修复。
可以同时外用一些理疗的方法，可以热敷，然后可以贴点膏药，抹点药膏，吃点消炎止疼的药，一般情况下慢慢都能够好转。当然有时候大腿根部扭筋一样，有可能还是其他的原因，像髋关节存在股骨头坏死，髋关节发生骨关节病，髋关节发生了类风湿关节炎，还有些人发生了髋关节结核，这些问题有可能引起大腿根扭着筋的这种疼痛，这时候就需要到医院做检查来明确诊断。