小面积烧伤烫伤最有效的应急办法是冷疗，冷疗一定要及时充分，一般可以用流动的冷水冲洗创面，时间最好在20分钟以上。冷水冲洗完如能继续冷敷或浸泡至冷水中，能大大减少热量的进一步损伤，同时减轻疼痛。因为浸泡冷水直至伤口离开冷水过一会仍然不觉得疼痛，才算是冷疗充分。如果烧烫伤的部位不适合冷水冲洗，也可以直接采用冷敷的办法。如果用冰块冷敷，应注意冰块不能直接接触创面。因为温度过低，会导致创面血管收缩，进一步加重损伤。