腰扭伤怎么治疗

2020-09-30 11:11

病情描述:

腰扭伤怎么治疗

张世谦
张世谦副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长: 各种骨折、软组织损伤的微创治疗,以及膝关节损伤、创伤...

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腰扭伤是生活中常见的情况,打球、滑到、睡觉都可能会导致急性的腰扭伤,治疗方法如下:
1、疼痛严重的患者应该服用止疼药,如芬必得、西乐葆等都非常有效,这一类非甾体类的抗炎镇痛药,只要不是长期大量口服,都比较安全、有效。
2、腰扭伤的康复锻炼,进行反向的腰部扭动、腰背肌的收缩或者找专业的医师指导,进行腰部的康复锻炼。
3、热敷的方法,睡觉的时候被窝里放热水袋热敷,也可以很快的缓解腰痛、腰扭伤。

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