如果患者吃冰而导致肚子疼不用担心，可以用以下几种方法来缓解疼痛：首先可以喝一杯温开水，可以有效缓解并对胃黏膜的刺激，然后可以用热水袋敷肚脐，并用手在肚脐周围顺时针揉搓，可以有效缓解疼痛感；可以趴在热炕上，然后用生姜敷在肚脐处，可以有效吸附凉气，然后再喝一杯浓热的姜汤。如果这两种方法都无效，患者症状还非常严重，则可以考虑服用止疼片止痛，或者到医院进行治疗，平时患者一定要注意生活习惯，不要总是着凉或者吃特别凉的食物对胃造成刺激，一定要保护好自己的胃，可以每天喝一杯蜂蜜水有效养胃。