小腹发凉怎么调理

2020-01-13 13:25

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小腹发凉可以根据病因以及临床症状,参考以下调理方法:
1、女性多表现出小腹部发凉、恶寒、怕冷,尤其是在月经期前后伴有小腹部疼痛,经血色黯,夹有血块。多属于下焦虚寒,可以用艾灸在小腹部施灸,也可以在足三里穴、阳陵泉穴、关元穴等处针灸治疗,以达到温经散寒的作用。
2、如果是由于饮食寒凉性食物,穿衣较少,外感风寒之邪侵袭于腹部,导致腹部阳气亏虚,多会伴有饮食后腹胀、腹痛,大便溏薄不成形,同时还会伴有不思饮食等症状,可以用艾附暖宫丸和温脾汤。也可以配合推拿、按摩的手法,如将双手搓热,用掌根在小腹部呈顺时针方向反复按揉,也可以达到温散寒邪、止痛的效果。

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