怎么样才能更容易怀孕

2021-08-04 13:33

病情描述:

怎样才能更容易受孕快速怀孕

辛辉
辛辉副主任医师山西中医药大学附属医院

擅长: 孕前体质调理、孕期营养与保健、孕期体重管理、产前检查...

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想要快速受孕,常见的方法如下:
1、做好孕前准备:做到戒烟、戒酒,要健康饮食、营养均衡,管理体重在合理范围,还要保持心情舒畅,做到不紧张、不焦虑,并保证足够的睡眠;
2、治疗基础疾病:如高血压、糖尿病、甲亢、甲减等等,要先治疗基础疾病再怀孕;
3、学会计算排卵期:在排卵期可以隔一天同房一次,怀孕几率就会增大。
男性除了戒烟、戒酒之外,还应避免在高温环境下工作,以免影响精子质量。

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