梅尼埃病部分患者即使不经任何治疗，症状亦可自行缓解，有些在发作数次后即自行停止，从此不再发作，有些则在间歇数年或数10年后又反复发作，梅尼埃病的常规非药物疗法有以下几点：
1、心理治疗：向患者解释本病为内耳疾病，不威胁生命，并介绍本病的预后情况，以解除其恐惧心理。
2、低盐饮食：建议患者每日食盐摄入量不超过1.0g。
3、发作期静卧于暗室内。
4、鼓励患者于发作间歇期加强锻炼，增强体质和耐力，劳逸适当。
5、禁烟酒及浓茶。