三碘甲状腺原氨酸(T3)偏低主要是单纯甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎引起，患者需针对原发病进行治疗，同时应针对病因辅助合理的饮食搭配，具体如下：
1、原发病为甲状腺功能减退的患者：宜食用一些牛奶、鸡蛋、瘦肉补充蛋白质，也需多食用白菜、青菜、黄瓜、苹果、柠檬等食物，适当增加海带、紫菜、新鲜鱼虾等富含碘元素的食物，避免油腻辛辣的食物。
2、原发病为慢性甲状腺炎的患者：宜多食用一些富含维生素C的食物，如白菜、苦瓜、苹果、橘子、葡萄等，同时可食用一些含硒的食物，如牛肉、蘑菇，避免食用碘含量高的食物，如海带、紫菜等，选择使用无碘食盐