感冒后一直干咳吃什么食物好

2020-04-16 15:36

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感冒以后如果还一直干咳,一般来讲是热没有清完。治病一般是用药只治到6-7分,剩下的3-4分需要饮食、生活中的自我调理来好转。如果用药治到十分,多数要伤到机体,所以如果感冒后大部分的症状好转,只是有干咳,不一定非得用药。
生活中注意饮食要清淡,不要吃味重的东西。因为一吃味重的东西,热回来了,咳嗽可能会加剧。一般淡味的东西都可以选用,像萝卜、白菜、藕、豆腐、甚至粉丝都有解味的作用,而且不容易做的味重。也可以注意一点,里面是可以加肉的,比如做白菜粉丝汤的时候,往里放肉片,或者做西红柿疙瘩汤的时候,加个鸡蛋,打点蛋花是没有问题的。因为在感冒后干咳,吃补充蛋白质的东西,有助于呼吸道炎症的修复。所以感冒后期的干咳,一定注意吃味淡的和富有营养的。

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