股后肌劳损的治疗主要是对症治疗，可采用中药外敷、按摩、针灸的方法，以及休息、冰敷、加压等改善症状。
一、一般治疗
1、急性损伤期，有明显出血、水肿，不宜推拿，应先局部冷敷，并予加压包扎。
2、不管急性损伤还是慢性损伤，都要采用局部制动，绝对卧床休息，使受损伤组织得到休息﹐促进修复愈合。
二、药物治疗
口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，常用的非甾体抗炎药有布洛芬、美洛昔康等。
三、手术治疗
股后肌劳损多无手术治疗方法。
四、中医治疗
1、针灸：取殷门、承扶、委中、委阳、阳陵泉、阴陵泉穴，用毫针作平补平泻，亦可配合灸法。
2、推拿：疏经通络，活血止痛，采取四指推法、揉法、按法、弹拨法、擦法，取穴殷门、承扶、委阳、委中、阿是穴、阳陵泉、阴陵泉。
五、其他治疗
封闭治疗：要根据伤情的大小和伤部的范围确定强的松龙和普鲁卡因的注射剂量，注射治疗后须绝对休息。