肩胛骨的地方酸痛可能是过于劳累肌肉疼痛，也可能是受凉肩周炎，还有就是局部的地方骨质增生退变或者风湿性关节等。可以常规完善肩关节X片了解骨骼有无明显异常。如果是一般的肌肉劳累疼痛，局部可以按摩和热敷理疗，另外就是涂抹些依托芬那酯凝胶。如果是肩周炎，注意保暖，适当进行肩关节上举、外展等方向功能锻炼有助于康复。