大墨鱼干有一定的养血安神功效，对于血虚所致的面色苍白、心神不宁、失眠多梦、心慌意乱，如果适当的食用大墨鱼干，通过其养血的功效，进而有养血安神、促进睡眠的作用。大墨鱼干还有很好的滋阴功效，对于阴虚所导致的内火旺盛，引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊，如果适当的食用大墨鱼干，通过其滋阴降火的作用，而达到缓解上述症状的功效。大墨鱼干还能够滋补气血，对于气血两虚导致的四肢无力、容易疲劳、精神倦怠，都有很好的提振精神、缓解疲劳的作用。