经常过量喝雪碧对身体的危害：
1、容易导致超重和肥胖的高发，因为雪碧作为含糖型饮料，其中含有丰富的糖分，从营养学角度上1克糖能够产生4千卡的热量，因此雪碧当中的能量非常高，如果喝的过多会引起能量超标导致超重和肥胖的高发。
2、容易导致痛风的发生率增加，因为雪碧当中的糖分在代谢过程当中能够竞争性的抑制尿酸排出，随着体内尿酸水平的不断增高而导致痛风的发生机率增加。