轻微的阴虚火旺可以自愈。阴虚火旺患者往往体型消瘦，总是有些低热、潮热、盗汗的表现，同时性情比较急躁、睡眠不太安稳，阴虚火旺的患者往往阴虚体质。
另外，因为饮食比较喜欢吃辛辣、刺激的食物，耗伤人体的阴津，或者是生活不规律，总是熬夜耗伤阴血，女性可能会因为月经的量多，大量的失血，导致阴血不足，出现阴虚火旺。如果以上症状都改善了，女性月经很规律，仍然有以上症状，建议找大夫就诊。