半月板微创手术就是利用关节镜进行的一种小创口手术，理论来讲进行关节镜手术成功后需要大致一个月左右的时间来恢复。
临床中关节镜手术做完的一周内，关节部的肿胀比较明显，这是正常的现象，这种情况下嘱咐病人适当进行直腿抬高、膝关节屈伸等动作来锻炼，但是不要下床，等到膝关节的肿胀减轻后，观察术区切口恢复良好无异常的情况下，才可以考虑进行膝关节的负重练习。在此之前切勿着急，这些动作都要在床上进行，不能大量、大规模的进行练习，主要以不负重的锻炼为主。医生要密切观察伤口的恢复情况，在适当的时间段给予正确的恢复指导和用药。患者也要认真并严格遵守医嘱，过度、过早的进行运动不利于病情的恢复。