小龙虾是一种含蛋白质很高的食物，吃小龙虾没有什么问题，但是要看孕妇有没有过敏的情况，如果有过敏现象，对鱼虾有过敏，还是尽量少吃。如果没有过敏，可以适当吃，没有问题。
孕妇越到晚期，胎儿对孕母营养的需求越多，不管是钙还是蛋白质的含量，需要量都很大。因为胎儿长得很快，这时的体重，特别是38周以后体重会猛涨。这个过程孕妇最好是吃营养丰富的食物，特别是含蛋白质高的食物，尽量少吃淀粉之类的，因为怕血糖太高，脂肪类食物也尽量要减少。