影响血压的五大因素就是体型，体型肥胖的人、超重的人，血压就容易升高。还有就是盐的摄入，如果处于高盐摄入，血压会明显的升高，限制盐之后血压会有下降，盐摄入增加是高血压的危险因素。还有就是情绪，精神容易紧张的人更容易患有高血压，这方面可以看到在精神比较容易紧张，以及交感神经兴奋度高的患者，尤其是在年轻人当中，是参与血压升高的主要因素。
活动量的减少，也就是不良的生活习惯当中，不爱运动，爱运动的人患有高血压的概率，就比不爱运动的人明显减少。可以看到气温对于血压的影响，季节性变化比较大，比如夏季的时候血压会偏低些，等到冬天的时候血压就会逐渐升高，尤其患者在夏天可以不吃降压药，但是在冬天不吃降压药的情形就会明显减少，病人到了冬天血压就会明显的升高，需要调药或增加降压药的剂量。