产后喝红糖水可以吗
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产后喝红糖水可以吗
张亚兰主任医师首都医科大学北京妇产医院
擅长: 各种妇科常见病和疑难病的诊断，具有丰富的临床经验，尤其擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、生殖道畸形（阴道纵/斜隔、先天无阴道等）等疾病的手术治疗，对于各种生殖道损伤和脱垂的修复、张力性尿失禁等手术治疗有着相当丰富而独到的临床经验。
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可以喝红糖水。由于产后会出现小腹痛或者恶露不净导致腰酸或者受寒着凉，喝红糖水有祛风散寒，活血化瘀，止痛或者补血的作用。而且产后活动少，可能会影响消化食欲，红糖还具有健脾暖胃化食作用。红糖中含有铁，产后失血过多，服用红糖对身体恢复有一定帮助。常用的食疗，比如说生姜红糖茶，红枣菊花粥，燕窝蜜枣汤，有利于产后恢复。
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