肩周炎的主要表现在于肩关节的外展受限，最特征性的临床表现较痛苦，也就是肩关节在外展到60-90度的时候，疼痛非常严重而导致无法继续上举。肩周炎的另一个特点是会持续比较长的时间，可能长达半年到一年。肩周炎是一种运动系统疾病，主要累及的范围是肌肉和肩袖组织，通常不会存在夜间痛，只会在运动的时候出现疼痛。因此结合这些特点，如果自己存在肩关节的外展受限而没有夜间痛，基本可以判断是肩周炎。如果存在夜间疼痛、睡觉疼痛可能就不是肩周炎，可能是别的问题。