在备孕期间，测到排卵迹象之后，及时安排时间同房，可以提高怀孕几率。同房结束后，不要过早的起来，平躺半小时后再起来，这样有利于更多的精子进入子宫。有子宫后位的情况，可以在同房期间将臀部垫高，也有利于怀孕。近期要多吃一些有助于孕卵发育和着床的食物，比如多喝豆浆，豆制品里面含有天然性的雌激素和孕激素，对怀孕有好处。